蓝天实验室 / 使用指南
小问题，
有办法。
录音、截图、多屏办公与 AI 协作。先找到适合的办法，再用清楚的步骤把事情做完。
今天想解决什么？
04 篇指南只留下电脑里的声音
区分系统声音、麦克风和录屏，选择 Mac 音频录制方案。附蓝鲸录音操作、20 秒回放检查、ALAC 与 MP4 说明及无声排查。
蓝鲸录音把几张截图，交代成一件事
单张截图先用 Mac 自带快捷键；连续反馈可用松鼠截图标注、历史多选与复制。解释多图粘贴限制，提供三张图的交接检查方法。
松鼠截图 F6先找回指针，再让别人看清
用 macOS 摇动定位、指针大小和颜色先解决找鼠标问题；比较拖尾、聚光灯与放大镜，附屏幕共享前的接收画面检查清单。
鼠标在哪里让一次演示，变成清楚的交接
把屏幕操作与口述整理成可检查的 AI 任务说明：目标、材料、范围、判断条件、停止条件和验收。提供可复制及下载的 Markdown 模板，并说明浩宇的能力边界。
浩宇 Hugo一次清楚的交接，
从一份好说明开始。